Mudanza eterna

En abril del año pasado escribía una entrada en el blog sobre la "mudanza interior".

Acababa de cambiar de ciudad,dejaba la sierra para volver a Madrid, me había casado, cambiaba de casa e inevitablemente mi interior cambiaba. 

¡Dentro de 15 días repetimos mudanza! y tengo la sensación de vivir una mudanza eterna. Una mudanza interior eterna, sin principio, ni fin. 

En la "chispa de la infancia" no hay escritos desde noviembre, justo un mes antes de saber que estaba embarazada :-D

Ahora escribo desde otro lugar. Tras cinco años explorando la maternidad a través del contacto con otras mujeres y madres, con otros bebés y niños-as, ha llegado el momento de encarnar aquello que mi corazón deseaba. Ahora sé que este camino era necesario, aunque los devaneos mentales alrededor de la maternidad me han restado mucha energía, no podía ser de otra manera.

Quiero dar las gracias a todas las personas, especialmente mujeres y madres que he conocido en este tiempo. Cada una me ha mostrado algo que necesitaba conocer.

No hay escritos en el blog pero sí en mi corazón. Y cada vez se hace más clara la tarea encomendada: Velar por la infancia, la mujer y la maternidad. Por algo yo he llegado hasta aquí, primero para sanar mi propia infancia, mi feminidad y maternidad interior para después dar expresión a todo ello y poder acompañar a otras mujeres y madres en el camino. 

Muy agradecida y enamorada,
Natalia

Amamantar, criar y vivir desde dentro

Ha sido un placer, lo está siendo, participar en el Curso de la Uned sobre "Crianza y lactancia materna". Mi aportación, un tema sobre "el recién nacido sano" y la respuesta de las alumnas me llena de alegría. Hemos contactado con nuestros nacimientos, con el bebé y niña que somos y sobre todo hemos puesto el foco todo el rato en el interior, esa era mi intención, contactar con el interior. Amamantar, criar y vivir desde dentro. Gracias a todas por vuestras aportaciones y gracias a Ana Lisbona, directora del curso, por hacerlo posible 

Emoticono smile

El curso continúa hasta junio, con grandes profesionales. Yo me voy a corregir exámenes 

Emoticono wink

 ¡Me encanta ser profe!

http://www.lachispadelainfancia.blogspot.com.es/

CURSO LACTANCIA MATERNA Y CRIANZA

1. Objetivos

Comprender el proceso de la lactancia materna desde el embarazo hasta la niñez, analizando aspectos médicos, psicológicos, psicosociales y hospitalarios que pueden favorecer o entorpecer el inicio y duración de la lactancia. Analizar factores como el tipo de parto, el apoyo social y otros aspectos psicosociales, la compatibilización con la incorporación al mercado laboral. Así como la relación con el establecimiento del vínculo madre-hijo o el apego, el sueño infantil, la salud del lactante y de la madre.

2. Contenidos

1. Estilos de crianza

2. Neurobiología de la lactancia

3. Investigación en lactancia materna

4. Aspectos del parto relacionados con la lactancia

5. Acompañamiento emocional durante el embarazo, parto y puerperio

6. El inicio de la lactancia materna en el entorno hospitalario

7. El recién nacido sano

8. Patologías relacionadas con la lactancia materna

9. Dificultades en el inicio y establecimiento de la lactancia

10. Bancos de leche

11. El establecimiento del vínculo madre/hijo. Apego

12. Aspectos psicosociales en la lactancia materna: autoeficacia sobre la lactancia en la madre y apoyo social

13. Psicología del consumo y lactancia: publicidad sobre lactancia artificial, normativa. El consumo en torno a la lactancia materna

14. Lactancia materna prolongada. Duración de la lactancia

15. Imagen social en torno a la lactancia. La identidad social en la madres y en los grupos de apoyo

16. Compatibilizar lactancia y trabajo

17. Paternidad y lactancia

18. Intervención educativa y psicosocial

3. Metodología y actividades

El curso estará organizado en módulos. Tras la lectura del material se realizará una pequeña actividad práctica o ejercicios de autoevaluación.

4. Nivel del curso

Medio

5. Duración y dedicación

Duración: del jueves 1 de enero al martes 30 de junio de 2015.

Dedicación: 250 horas.

6. Acreditación

CERTIFICADO DE ENSEÑANZA ABIERTA: 10 créditos ECTS (Sistema Europeo de Transferencia y Acumulación de Créditos)

7. Equipo docente

Director/a

Director - UNED

LISBONA BAÑUELOS, ANA MARIA

Colaboradores UNED

Colaborador - UNED

FERREIRA COLMENERO, CAROLINA

Colaborador - UNED

GONZALEZ LONDRA, MARIA FERNANDA

Colaborador - UNED

JIMENEZ JIMENEZ, JUAN

Colaborador - UNED

PALACI DESCALS, FRANCISCO JOSE

Colaborador - UNED

SIERRA GARCIA, PURIFICACION

Colaboradores externos

Colaborador - Externo

DOMÍNGUEZ SIMÓN, Mª JESÚS

Colaborador - Externo

GARCÍA LARA, NADIA RAQUEL

Colaborador - Externo

NAVARRO GARCÍA, NATALIA

Colaborador - Externo

OLZA, IBONE

Colaborador - Externo

PARICIO TALAYERO, JOSÉ MARÍA

8. Material didáctico para el seguimiento del curso

8.1 Material disponible en la plataforma virtual

Guía Didáctica. Ejercicios de autoevaluación.

Los materiales estarán disponibles en el curso virtual.

8.2 Otros Materiales

Cada tema contará con material escrito que estará disponible exclusivamente en el curso virtual, realizado por el equipo docente y sin coste adicional.

9. Atención al estudiante

Se celebrará, al menos, una sesión presencial, de carácter voluntario y con posibilidad de ser retransmitida a través de internet, se celebrará en marzo.

La tutorización se realizará a través del curso virtual. Se realizará una webconferencia para cada módulo y se prevee la emisión de un programa de radio y otro de televisión.

Teléfono de atención Ana Lisbona 913986285.

Email: amlisbona@psi.uned.es

10. Criterios de evaluación y calificación

La evaluación se realizará a partir trabajos prácticos y se realizará evaluación continua a partir de la participación en el curso virtual

11. Precio público del curso

Precio público de matrícula: 350 €

12. Matriculación

Del 8 de septiembre al 1 de diciembre de 2014.

Atención administrativa:

Cursos de Certificado de Enseñanza Abierta

ea@adm.uned.es

Tf. 91 398 7711 / 7530

C/ Juan del Rosal, 14 - 1ª planta

28040 Madrid

JORNADA PSICOLOGÍA PERINATAL

JORNADA PSICOLOGÍA PERINATAL

"Cordón Umbilical –Vínculo Emocional"
Cómo preparar la cuna emocional para tener un bebé seguro y feliz
En el Instituto Avanza estamos preparando una jornada la mar de interesante. 
En el siguiente enlace están los objetivos y contenidos.

"Cordón Umbilical –Vínculo Emocional"

Día: 15 de noviembre.
• Horario: 10:00 a 14:30 y de 16:30 a 18:30 horas.
• Lugar: Hotel NH Alcalá (C/ Alcalá 66, Sala Alcalá, 
planta -1).
• Precio: 97 € / 27 € estudiantes.
• Inscripciones en formacion@institutoavanza.es, en 
el Tel. 91 5765361 y en www.institutoavanza.es.

• Formadores/as: Natalia Navarro, Ángeles Beriso, 

Rafael Gómez, Beatriz Plans, Antonia Velacoracho.


Aprende a vivir el embarazo de manera más plena y feliz.

Prepárate como profesional para acompañar a parejas embarazadas.

Encontrar la propia voz

Encontrar la propia Voz es encontrar un tesoro, una joya en nuestro interior. Hay quienes lo consiguen siendo adultos, otros no lo hacen nunca y algunos tienen la suerte de dar con el tesoro en su tierna infancia. Si nuestros padres nos dan el espacio para ser exactamente lo que somos, si nos permiten expresarnos y nos ayudan y enseñan a hacerlo, tendremos un caldo de cultivo maravilloso para encontrar nuestra propia Voz. ¿A quién vemos cuando miramos a nuestro hijo?, ¿nos gusta?, ¿querríamos que fuese de otra manera, que se pareciese más a nosotros o alcanzase aquello que nosotros considerábamos muy importante y que nunca pudimos lograr?. No es fácil ver a una persona tal y cómo es. Tenemos demasiados filtros que distorsionan la visión. El desafío que debemos afrontar en la crianza de los hijos,  de la infancia en general, consiste no sólo en ayudarles a descubrir quiénes son o su propósito vital, sino también en descubrir el modo adecuado de expresarlo. ¿Y cómo se hace? La verdad es que no creo que haya una receta que nos sirva a todos, cada persona tiene su singularidad y sus anhelos (aunque en el fondo los anhelos son muy parecidos para todos los seres humanos). Lo que sí veo que puede ayudarnos es tomar contacto con uno mismo para poder contactar con otra persona. Y después de mirar a nuestro interior, plasmar nuestros descubrimientos en el mundo, expresar lo que somos. Hay una cita de Santo Tomás que advierte: “Cuando manifiestas lo que está en tu interior, eso mismo se convierte en tu salvación. Pero si no manifiestas lo que hay en tu interior, entonces acabará destruyéndote”. Es probable que ya tengamos a nuestro hijo en nuestros brazos o correteando entre nosotros y no nos hayamos permitido antes hacer ese viaje interior. De hecho, esto es lo más habitual ya que nadie nos enseña en la escuela a mirarnos, a escucharnos o a preguntarnos quiénes somos y cuál es la canción que queremos cantar. No es tarde para parar y escuchar al corazón. Eso repercutirá en el corazón de nuestra hija, de nuestro hijo, de los niños y niñas con los que trabajamos, en la infancia de nuestra familia, etc. Si una niña nos cuenta algo que no comprendemos, podemos mirarla con amor, ponernos a la altura de sus ojos y tratar de entender qué quiere expresar. Mensajes del tipo: “eso no tiene lógica”, “no digas tonterías”, “anda, deja esas cosas para los mayores que tú no entiendes”, etc. Seguramente van a callar su voz interior y expresión creativa. Si un niño viene entusiasmado a compartir contigo una experiencia que ha vivido o si viene por el contrario muy triste y avergonzado por haberse sentido ridículo en el cole, de nuevo bajamos de nuestras mentes de adulto a la altura de sus ojos y con cariño tratamos de comprender cómo se siente y dejamos que se exprese a su manera, dando valor a lo que nos transmite, haciendo espacio en su cuerpo y en el nuestro para recibir la emoción que venga. Le ayudamos a que nos exprese su punto de vista. Te invito a preguntarte cada día: ¿De qué color es la voz de mi hija, de mi hijo?, ¿es áspera o suave?, ¿espesa o ligera?, ¿qué quiere expresar con ella en el mundo?. Deja que tu hijo cante la canción que resuena en su interior. No le detengas. Permite que deje su huella en el papel, en las lentejas, en la pared, en su vida. Haz tú lo mismo y poneos a cantar :).   

Natalia Navarrowww.lachispadelainfancia.blogspot.com.es www.laquecuidadelavida.blogspot.com.es

Conectando con nuestra parte auténtica...En el Barco de Ávila

CRIANZA, JUEGO Y EXPRESIÓN

Me siento afortunada por haber participado en el Curso de verano "Lactancia materna y crianza" con un taller al que he llamado: "Crianza, juego y expresión".

Ha sido una experiencia muy bella. Las personas que participaron están entregadas y comprometidas con su labor, cada una trata de ser útil a los demás y lo hace con cariño y atención, con amor. En concreto en mi taller, se dedicaron a contactar con su niña y niño interior, con nuestra parte auténtica, la que sufre y también la que goza de la vida. Hicimos un viaje a nuestro interior para contactar con esta parte a través de varias visualizaciones. Después expresamos lo vivido con nuestro cuerpo, con la mirada, con pintura, con objetos submarinos, con palabra, con pompas de jabón...

Para relacionarnos de manera atenta y amorosa con la infancia, antes tenemos que relacionarnos así con nuestra propia infancia, con el niño y la niña que llevamos dentro aún siendo adultos.

A propósito del juego y la expresión surgieron reflexiones sobre esto. 

¿Qué siente un niño o una niña cuando un adulto le acompaña en el juego?, ¿qué aprende? No sólo a jugar, se siente mirado, comprendido, siente que es importante, que nosotros disfrutamos jugando con él, pasando tiempo con él o ella. Hagamos este regalo al ser humano que está en pleno desarrollo. Que se convierta en una persona con dignidad y seguridad en sí misma. No dejemos nada dentro de nosotros cuando jugamos.

¿Qué expresamos al jugar?

¿Qué tiene de positivo ofrecer a las niñas y niños objetos a los que ellos puedan dar forma y con los que pueden inventar historias?

¿Por qué pretende la sociedad que de adultos seamos personas creativas y emprendedoras si en el colegio no han fomentado esta parte en nosotros?

¿Qué problemas podría tener un ser humano que no tiene en cuenta a su niño o niña interior?

¿Para qué sirve estar conectado con esta parte?, ¿por qué tenemos que cuidarnos y atender nuestras necesidades más íntimas?

Muchas gracias a todas y a todos, sólo había un hombre, el representante del género masculino ;-) Ojalá en los sucesivos talleres podamos contar con más energía masculina, porque como dijo una amiga, la maternidad, la crianza, es algo que nos concierne a todos.

Gracias por dejar que os acompañara a este viaje íntimo, heroico y necesario. Aunque sólo fue un atisbo, sé que cada uno ha vivido justo lo que era necesario en su particular momento vital. Gracias a Bea y Tages por ser un apoyo incondicional en mi propio viaje.

Lactancia materna y crianza

Este es el enlace donde puede encontrarse toda la información del curso:

http://extension.uned.es/actividad/idactividad/7172

El curso persigue comprender el proceso de la lactancia materna y crianza analizando aspectos médicos, psicológicos, psicosociales y hospitalarios que pueden favorecer o entorpecer el inicio y duración de la lactancia. Asimismo, se proponen estrategias para optimizar este proceso. Junto a la lactancia materna se analizarán diferentes temas vinculados, también, a la crianza en el sentido más amplio, abarcando aspectos como el sueño infantil, el juego o la relación de pareja durante este periodo.

Yo participo en el mismo con un taller sobre "Crianza, juego y expresión" :-)

Centro de celebración

Sede organizadora: UNED Ávila
Sede de celebración: El Barco de Ávila

Áreas temáticas

• Psicología y salud

Programa

• El curso se completa con cuatro horas de consulta de materiales y participación activa del estudiante en el foro del curso virtual.

• lunes 21 de julio
  • 17:00-19:00 h. Rutinas sanitarias erróneas y promoción de la lactancia institucional, profesional y ciudadana.
    • José Mª Paricio. Pediatra.
  • 19:00-21:00 h. Dormir sin lágrimas.
    • Rosa Jové. Psicóloga
• martes 22 de julio
  • 10:00-12:00 h. Publicidad y Marketing en la Lactancia Materna.
    • Francisco José Palací Descals. Dpto. de Psicología Social y de las Organizaciones. Facultad de Psicología. UNED.
  • 12:00-14:00 h. Bancos de leche y lactancia materna.
    • Nadia Raquel García Lara. Neonatóloga.
  • 17:00-19:00 h. Crianza, juego y expresión.
    • Natalia Navarro García. Psicóloga
  • 19:00-21:00 h. Relación de pareja y sexualidad durante la lactancia materna.
    • Carolina Ferreira Colmenero. Personal Investigador del Dpto. de Psicología Social y de las Organizaciones. UNED.
• miércoles 23 de julio
  • 09:00-11:00 h. Lactancia Materna y Neurodesarrollo.
    • Ibone Olza. Psiquiatra.
  • 11:00-13:00 h. Cómo hacer que las cosas sucedan: Aspectos psicosociales relacionados con la lactancia.
    • Ana Lisbona Bañuelos. Profesora contratada Doctor. Dpto de Psicología Social y de las Organizaciones. Facultad de Psicología. UNED.